RLQA Smartwatch Damen Herren, Old Black
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- Typ — Smartwatch
- Farbe — Old Black
- Funktionen — Fitness-Tracking
- Sensoren — Puls und Schlaf
- Marke — RLQA
Die Schlafanalyse von Fitnessuhren beruht auf zwei Messgrößen – und ihre Aussagekraft ist begrenzter, als die Anzeige suggeriert.
Der Zusammenhang: Die Uhr misst Bewegung über den Beschleunigungssensor und die Herzfrequenz über den optischen Sensor. Aus beidem schätzt ein Algorithmus die Schlafphasen.
Der medizinische Goldstandard ist dagegen die Polysomnographie: Sie misst Hirnströme, Augenbewegungen und Muskelspannung – und nur daraus lassen sich Schlafphasen tatsächlich bestimmen.
Vergleichsstudien zeigen ein konsistentes Bild: Wearables erkennen recht zuverlässig, ob jemand schläft oder wach ist. Bei der Unterscheidung der einzelnen Schlafphasen – Leicht-, Tief- und REM-Schlaf – ist die Übereinstimmung deutlich schwächer.
Brauchbar sind die Daten deshalb für Verläufe: Schlafdauer und Einschlafzeit über Wochen. Aktuell für 29,99 €.
| 90 Tage Tief vor 2 Tagen | 29,99 € |
| 90 Tage Hoch 17. Aug | 129,99 € |
| 90 Tage Ø | 32,77 € |
| 30 Tage Tief vor 2 Tagen | 29,99 € |
| 30 Tage Ø | 29,99 € |
| Allzeit-Tief vor 2 Tagen | 29,99 € |
| Allzeit-Hoch 17. Aug | 129,99 € |
| Datenpunkte | 37 |
B0H7VTYDQ8
· Beobachtet seit: 14.08.2026 Letzter Check: 10.11.2026 15:00 Uhr
Letzter Besuch: 26.10.2026
Letzte Preisänderung: 18.08.2026 03:01 Uhr –76.9% (129,99 → 29,99 €)
Preishistorie
- Typ — Smartwatch
- Farbe — Old Black
- Funktionen — Fitness-Tracking
- Sensoren — Puls und Schlaf
- Marke — RLQA
Die Schlafanalyse von Fitnessuhren beruht auf zwei Messgrößen – und ihre Aussagekraft ist begrenzter, als die Anzeige suggeriert.
Der Zusammenhang: Die Uhr misst Bewegung über den Beschleunigungssensor und die Herzfrequenz über den optischen Sensor. Aus beidem schätzt ein Algorithmus die Schlafphasen.
Der medizinische Goldstandard ist dagegen die Polysomnographie: Sie misst Hirnströme, Augenbewegungen und Muskelspannung – und nur daraus lassen sich Schlafphasen tatsächlich bestimmen.
Vergleichsstudien zeigen ein konsistentes Bild: Wearables erkennen recht zuverlässig, ob jemand schläft oder wach ist. Bei der Unterscheidung der einzelnen Schlafphasen – Leicht-, Tief- und REM-Schlaf – ist die Übereinstimmung deutlich schwächer.
Brauchbar sind die Daten deshalb für Verläufe: Schlafdauer und Einschlafzeit über Wochen. Aktuell für 29,99 €.
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