HIGH5 Zero Elektrolyt-Brausetabletten, Beere, 160 (8x20) | Zuckerfreie Hydratationstabletten mit Vitamin C zur Unterstützung der Hydratation vor, während und nach dem Training oder

• Beere — Fruchtige Geschmacksrichtung.
• 8 x 20 Stück — 160 Tabletten laut Titel.
• Natrium — Laut Beschreibung enthalten, wichtig bei Schweißverlust.
• Vitamin C — Zusätzlich zu den Elektrolyten genannt.
• Bluthochdruck — Natrium in die Tagesbilanz einrechnen.
• Nährwerte prüfen — Mengen je Tablette auf der Packung.

Natrium ist der Mineralstoff, der mit dem Schweiß in der größten Menge verloren geht, weshalb Ausdauersportler bei Elektrolytgetränken zuerst auf den Natriumgehalt schauen.

Diese HIGH5 Zero Elektrolyt-Brausetabletten in der Sorte Beere kommen laut Titel als 160 Stück in acht Röhrchen zu 20 Tabletten. Die Produktbeschreibung fällt knapp aus und nennt Vitamin C sowie Elektrolyte, ausdrücklich Natrium, Magnesium und Kalium. Andere Angebote derselben Serie heben zusätzlich Kalzium hervor, in der kurzen Beschreibung der Beerenvariante taucht es nicht auf.

Welche Mengen je Tablette enthalten sind, zeigt die Nährwerttabelle der Packung, und sie lohnt den Vergleich, wenn mehrere Sorten der Serie infrage kommen. Bei langen Ausdauereinheiten in der Hitze kann ein natriumhaltiges Getränk helfen, den Flüssigkeitshaushalt zu stabilisieren, bei kurzen Trainings reicht in der Regel Wasser. Menschen mit Bluthochdruck oder salzarmer Diät sollten die Natriumzufuhr in ihre Tagesbilanz einrechnen. Vitamin C ist in üblichen Mengen gut verträglich, mehrere Präparate mit demselben Vitamin sollten aber nicht beliebig kombiniert werden. Aktuell für 52,50 €, 4,4 Sterne aus 1.389 Bewertungen.