Source of Nature Melatonin 1 mg, 365 Tabletten

• 1 Milligramm — Gehalt je Tablette.
• Teilbare Tablette — Portion laut Hersteller eine halbe.
• 365 Tabletten — Rechnerisch 730 Portionen.
• Fermentativ gewonnen — Bioidentisch laut Anbieter.
• Ohne Zusatzstoffe — Keine Trennmittel oder Gelatine.
• Nicht fahren — Reaktionsfähigkeit kann leiden.

Melatonin steuert im Körper den Tag-Nacht-Rhythmus und wird gebildet, sobald das Licht nachlässt.

Jede Tablette enthält 1 Milligramm Melatonin und ist teilbar, der Hersteller gibt als Portion eine halbe Tablette mit 0,5 Milligramm an. Die Dose enthält 365 Tabletten, rechnerisch also 730 Portionen. Gewonnen wird das Melatonin nach Anbieterangabe durch mikrobielle Fermentation und ist bioidentisch. Trennmittel, Farbstoffe, Magnesiumstearat und Gelatine sind nicht enthalten, jede Charge wird demnach unabhängig in Deutschland geprüft.

Bemerkenswert ist der Abstand zwischen Dosierung und Auslobung: Der in der Europäischen Union zugelassene Hinweis auf eine verkürzte Einschlafzeit ist an 1 Milligramm kurz vor dem Schlafengehen gebunden, die empfohlene Portion liegt mit einer halben Tablette darunter. Melatonin macht müde und kann die Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen, nach der Einnahme gehört man nicht mehr ans Steuer. Für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie bei laufender Medikation ist die Anwendung ärztlich abzuklären. Anhaltende Schlafstörungen haben Ursachen, die ein Nahrungsergänzungsmittel nicht behebt. Aktuell für 9,95 €, 4,3 Sterne aus 337 Bewertungen.