Vitamin D3 K2 VEGAN - 180 Tabletten mit 5000 IE D3 + 200 mcg K2 (MK7) - Vitamin D3 hochdosiert und vegan + Vitamin K2 in bioaktiver MK7-Form - laborgeprüft mit Zertifikat - Vorratspack: 180 Tabletten

• 5.000 IE D3 + 200 µg K2 — Hochdosiert – vom Hersteller als Einnahme alle fünf Tage vorgesehen, entspricht 1.000 IE pro Tag
• Veganes D3 aus Kiefer — Statt aus Lanolin (Schafwolle) wie bei den meisten Präparaten
• K2 als MK-7 all-trans — Die bioaktive und deutlich länger im Körper verweilende Form
• Laborgeprüft, Made in Germany — Unabhängige Chargenprüfung mit Zertifikat
• 180 Tabletten — Vorratspackung – bei der vorgesehenen Dosierung ein Bedarf für weit über ein Jahr

Vitamin D ist in Deutschland deshalb ein Thema, weil die körpereigene Bildung über die Haut zwischen Oktober und März breitengradbedingt praktisch zum Erliegen kommt – die Sonne steht schlicht zu flach für ausreichend UVB-Strahlung. Vitamin D trägt laut den von der EU zugelassenen Angaben zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Erhalt normaler Knochen bei; Vitamin K2 zum Erhalt normaler Knochen und zur normalen Blutgerinnung. Mehr darf und sollte man von einem Nahrungsergänzungsmittel nicht erwarten.

Zwei Details heben dieses Präparat vom Massenmarkt ab. Das D3 stammt aus Kiefernextrakt statt aus Lanolin, ist also tatsächlich vegan – bei Vitamin D3 die Ausnahme. Und das K2 liegt als MK-7 in der all-trans-Form vor: Die cis-Form ist biologisch weitgehend wirkungslos, was man Produkten von außen nicht ansieht, weshalb Chargenzertifikate hier mehr wert sind als jedes Etikett.

Wichtig ist das Dosierungsschema: 5.000 IE pro Tablette klingen viel, sind aber ausdrücklich für die Einnahme alle fünf Tage gedacht – rechnerisch 1.000 IE täglich und damit im Rahmen der vom Bundesinstitut für Risikobewertung als unbedenklich eingestuften Tageszufuhr. Wer täglich eine Tablette nimmt, überschreitet diesen Rahmen deutlich. Bei bekannten Nierenerkrankungen oder gerinnungshemmender Medikation (Marcumar/Warfarin) gehört die Einnahme von K2 vorher ärztlich abgeklärt. Bei 4,8 Sternen aus 1.147 Bewertungen und 14,40 € für 180 Tabletten ist der Preis pro Dosis niedrig.