natural elements Creatin Monohydrat 2er Set – 2x 500g ultrafeines Pulver (Meshfaktor 200) – 332 Portionen reines Kreatin – hochdosiert – vegan, ohne unnötige Zusätze – laborgeprüfte Qualität

• Zweimal 500 Gramm — Rund 333 Portionen.
• Mesh-Faktor 200 — Ultrafein und gut löslich.
• Ohne Zusätze — Reines Monohydrat, vegan.
• Laborgeprüft — Jede Charge kontrolliert.
• Viel trinken — Kreatin bindet Wasser im Muskel.
• Keine Ladephase — Gleichmäßige Einnahme genügt.

Zweimal 500 Gramm Kreatin reichen bei drei Gramm täglich etwa elf Monate – die Menge für alle, die es dauerhaft nehmen und nicht alle paar Wochen nachbestellen wollen.

Das natural-elements-Pulver ist mikronisiertes Kreatin-Monohydrat mit Mesh-Faktor 200, geschmacksneutral und laut Hersteller frei von Zusätzen. Jede Charge wird laborgeprüft, das Pulver ist vegan. Angegeben sind rund 333 Portionen.

Bei Kreatin ist Regelmäßigkeit wichtiger als die Menge: Die Muskelspeicher füllen sich über Wochen, und die Wirkung entsteht aus dem gefüllten Speicher, nicht aus der einzelnen Portion. Eine Ladephase mit hohen Dosen ist nach heutigem Stand nicht nötig. Ausreichend trinken gehört dazu, weil Kreatin Wasser in der Muskulatur bindet – die anfängliche Gewichtszunahme von ein bis zwei Kilogramm ist genau das und kein Fett. Bei Nierenerkrankungen vorher ärztlich abklären. Aktuell für 31,99 €, 4,5 Sterne aus 2.655 Bewertungen.