SONGMICS Hanteln, 2 x 5 kg, Hexagon Kurzhanteln, PVC-Beschichtung

• Hexagonform — Rollt nicht weg und liegt beim Liegestütz stabil auf dem Boden.
• Neoprenbeschichtung — Geruchlos, angenehm in der Hand und bodenschonend.
• 9 cm Griff — Ergonomisch geformt für normale Handbreiten.
• Gusseisenkern — Robuste Grundmasse statt Betonfüllung.
• 2 × 5 kg — Sinnvoller Einstieg für Schulter-, Arm- und Rotatorenarbeit.
• Für zu Hause — Kein Ständer nötig, lässt sich unter dem Sofa verstauen.

Zwei Kurzhanteln zu je fünf Kilogramm mit Neoprenbeschichtung – das Gewicht, das für die meisten Übungen im Heimtraining den sinnvollen Einstieg markiert und für viele Bewegungen dauerhaft ausreicht.

Fünf Kilogramm klingen wenig, sind es für einarmige Übungen aber nicht. Seitheben, Frontheben, Bizepscurls im hohen Wiederholungsbereich und der gesamte Bereich der Schulter- und Rotatorenarbeit funktionieren mit diesem Gewicht gut. Für Rudern und Kniebeugen wird es schnell zu leicht – dort ist eine Erweiterung sinnvoll.

Die Hexagonform ist der praktische Kern. Sechseckige Hanteln rollen nicht weg, wenn man sie ablegt, und liegen beim Liegestütz oder beim Renegade Row stabil auf dem Boden – runde Hanteln kippen dabei. Die Neoprenbeschichtung ist geruchlos, liegt angenehm in der Hand und schützt den Boden, wenn die Hantel doch einmal abrutscht. Der ergonomisch geformte Griff mit 9 cm Länge ist auf normale Handbreiten ausgelegt. Der Kern besteht aus Gusseisen. Aktuell für 25,99 €.